Home2016Kwiecień

Kwiecień 2016

W powietrzu wiosna, a w marzeniach gorące, letnie dni. Pojawia się ochota na coś egzotycznego. Deser à la Piña Colada kusi, bo jest soczysty, naturalnie słodki, sycący i lekki. Cenne właściwości ananasa, dzięki obecnej w nim bromelainie, to m.in. poprawa mikrokrążenia i wspomaganie usuwania nadmiaru wody z organizmu. Do przygotowania potrzebne będą: dojrzały, świeży ananas

Instytut Żywności i Żywienia zaktualizował w tym roku PIRAMIDĘ ZDROWEGO ŻYWIENIA. Co uległo zmianie? Aktywność fizyczna zasłużyła sobie na to, by pojawić się w nazwie, tak więc mamy teraz PIRAMIDĘ ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ. Nie stanowi odrębnej części piramidy a jej podstawę. W końcu jedno nie może istnieć