HomeDla duszy

Dla duszy

O postanowieniach z okazji Nowego Roku

lektura na jesienne i zimowe wieczory

Jak postępować z jadłospisem, aby uniknąć frustracji?

Zmęczenie, rozdrażnienie, dekoncentracja, senność mogą skutecznie obniżyć naszą motywację do dbałości o zdrowe ciało, a więc – najpierw dokarmimy MÓZG.