Owsianka z brzoskwinią, suszonymi owocami i orzechami włoskimi

Owsianka z brzoskwinią, suszonymi owocami i orzechami włoskimi

DSC_0868 (1)

Składniki

  • płatki owsiane – 5 łyżek,
  • nasiona chia lub otręby owsiane – 1 łyżka,
  • mango – 0,5 szt.,
  • suszone morele – 1-2 szt.,
  • suszone śliwki – 1-2 szt.,
  • orzechy włoskie – 2 szt.,
  • brzoskwinia – 1 szt.,
  • opcjonalnie: mleko zwykłe lub roślinne do gotowania.

Przepis

  1. Zalać płatki i nasionka chia szklanką wrzątku lub ciepłego mleka.
  2. Odstawić do napęcznienia pod przykryciem. Można to zrobić na noc, aby przyspieszyć poranne przygotowywania.
  3. Na wierzch wyłożyć posiekane owoce i orzechy.

Przepis (3)

Udostępnij post
Brak komentarzy

Zostaw komentarz